アディポネクチンの増やす方法ためしてガッテンをみて・・・

アディポネクチンっていう成分が長寿に影響を与えているようです。

いろんなサイトを見ていると豆腐が良いって書いてありました。

あと緑黄色野菜にんじん、おくら、小松菜などもアディポネクチンを増やして
くれるそうです。

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